Minden OK blog

Szexuális bántalmazás miatt állt bíróság előtt a Bikram jóga megalkotója

Ez szomorú, és lehajtott fejjel üldögélve elmélkedem rajta. De nézzük meg, vajon mi áll a hír mögött! Bizonyára mindenki hallott már a hot jógákról, amelyeket 35-40 fokra felfűtött, speciális jógatermekben végeznek a gyakorlók, és minden hot jógák közül is a leghíresebb a Bikram jóga. De vajon tudományosan alátámasztottak-e a Bikram jóga által kommunikált elérhető egészségügyi… Tovább »

A megbocsájtás művészete

Tegye fel a kezét, akinek ha ebben a pillanatban arra kérném, hogy nevezzen meg egy olyan ember, aki iránt valamiféle haragot táplál, egyetlen ember sem jut eszébe! No, hát ők akkor most ne olvassák el ezt a bejegyzést! Hogy miért is? Mert ez a bejegyzés arról szól, hogy hogyan engedhetjük el a haragunkat, a múltat,… Tovább »

A szaunázás 63%-kal csökkenti a szívroham kockázatát

Egy hosszútávú finn tanulmányból kiderült, hogy a szauna száraz melege középkorú férfiak esetében akár 63%-kal csökkentheti a szívroham kockázatát, és meghosszabbíthatja az életüket. A finnek a szaunát a “szegény ember gyógyszertára” néven is emlegetik, ám a pontos mechanizmust, ahogy a szauna védi a szív egészségét, egyelőre nem ismerik – idézte a The Daily Telegraph a… Tovább »

A királynői tartás és a szép lábak titka – bütyköljük meg bütykeinket!

Ha bütyökről van szó, szintén nincs hiány csodaszerekből, de akárki akármit hirdet is, szerintem a bütyök titka – meglepő – mindenekelőtt a “korai felismerés”. Időben kell elkezdeni kitartóan kezelni! Segíthet továbbá a bütyöksín és a torna – no meg ez a cikk, és benne még valami, ami egyszersmind a lapos has és büszke és ragyogó… Tovább »

Még tart az élő ételek szezonja

Szombaton reggel óvatlanul azon elhatározáson értem magam, hogy az előttem álló hétvégét az egészségemnek és a pihenésnek szentelem, és csendes sétával és meditációval indítottam a napot. Meglepő módon ezúttal nem a mérleg, nem is a tükör, sőt, még csak nem is a laboreredményeim, vagy valami rossz testi-lelki közérzet késztettek erre, hanem a egyszerűen a hedonizmusom:… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!