Minden OK blog

6 évvel és 220 kilométerrel a rák után

Február 4-e idén is, mint 2000 óta minden évben, Rákellenes Világnap. Sokat beszélünk a rákról és következményeiről, de még mindig nagyon keveset hallani a túlélőkről: túlélők márpedig vannak! És én most elcsíptem egyet, nem is akármilyet!

berni

A manapság már-már népbetegségének számító daganatos megbetegedésekkel kapcsolatos publikációk az elmúlt években egyre inkább az érdeklődés középpontjába kerülnek – megjegyzem, nem véletlenül, hiszen 1980 és 2013 között a rosszindulatú daganatos megbetegedésekben elhunytak száma 20%-kal emelkedett, miközben a Magyarország népessége 10%-kal csökkent. Sokat beszélünk tehát a rákról és következményeiről, de még mindig nagyon keveset hallani a túlélőkről: túlélők márpedig vannak! Ezrek, tízezrek – világszerte akár milliók is. Történeteik, sorsfordító betegségük nyomán elért eredményeik, életük változása gyakran különleges példaképet farag belőlük közvetlen és tágabb környezetük, a náluk egészségesebbek szemében, de vajon hogyan éreznek ők önmaguk, sorsuk és a betegségük iránt? És vajon példájuk eljut-e, segíti-e a ma érintetteket?

Beszélgetőpartnerem, Bernadett, egyike Közép-Európa jelenleg két általunk ismert angioszarkóma (érdaganat) túlélőjének, egy olyan, egyébként meglehetősen ritka betegségnek, ahol a túlélési arány alig 30% körül mozog. Bernadett nem érzi magát hősnek: büszke arra, amit elért, ahogyan él, arra, hogy él, de aggasztja a nagyság mítosza a daganatos betegek körül.

A rákba ma már nem feltétlenül kell belehalni!

A beszélgetés során olyan tévhitekről és féligazságokról is szó esett, mint hogy halálos betegség-e a rák, és erre a kérdésre a válasz bizony ma már nem egyértelmű, hogy igen. Az tény, hogy a rák gyorsabban öl, mint a cukorbetegség és a magas vérnyomás, és általában véve nem egy életmóddal és gyógyszeresen könnyedén karbantartható elváltozásról beszélünk. Mégis, félelmeinkkel és hiedelmeinkkel szemben ott áll az a tény, hogy az egyébkén a rák típusától függően jelentős eltéréseket mutató túlélési arány átlagosan az összes rosszindulatú daganatos megbetegedésre vetítve ma már 50-60% körül mozog.

Valóban fejben dől-e el a gyógyulás, és mennyit számítanak a túlélési statisztikák?

Erre bizony így hangzott a válasz: A rák nem csak fejben dől el. Nagyon veszélyes ilyet kimondani – különösen veszélyes ez a gyógyulókra nézve, hiszen ezzel együtt simán lehet, hogy azt a meggyőződést is  elültetjük bogárként a gyógyuló fülében, hogy esetleg az, ami az ő fejében van, hát az már aztán igazán nem jó! Ráadásul még a legnagyobb spirituális tanítók is a fejére koppintanak annak az egyébként csak kb. fél-úton-járó tanítványnak, aki tagadni próbálja az anyag törvényeit. A rák egy testi megbetegedés, amely éppen olyan természetes biológiai folyamatokhoz (is) kötődik, mint a gyomorrontás, és a rákos sejtjeink elleni harcot nap mint nap kénytelen  felvenni az immunrendszerünk. Rákosok pedig akkor leszünk, amikor vesztésre áll…

Ha a rák nem volna testi megbetegedés, minden azonos problémával küzdő embernek azon nyomban azonos rákja alakulna ki, és ilyen nem történik. Lehet, hogy vannak hasonlóságok, lehet, hogy felfedezhetünk mintázatokat és statisztikákat készíthetünk belőle, de a pszichoszomatika ennél sokkal inkább összetett folyamat, és valószínűleg sokkal inkább szubjektív, egyedi is. Kár volna egy egyedi teremtmény különleges lelkivilágának történéseit statisztikai alapokon vizsgálni, és azt mondani: aki így gondolkodik, az márpedig tuti, hogy veserákos lesz!

Bernadett felvette az orvosok által előírt kezeléseket. Igen, dietetikushoz is elment, és jógázott is, és alkalmazott mentális technikákat (pl. Simonton tréning, agykontroll), meg onko-pszichológushoz is járt, de a szélsőségek, a csodaszerek és a vastagon túlhangsúlyozott pszichoszomatika, no meg a statisztikák helyett az információkban, a szaktudásban, a segítőiben hitt, és önmagában. És ha valaminek a fejben el kell dőlnie, akkor az az, hogy kinek a kezébe adom az életemet.

“Ne aggódj a túlélési arányokon, mert nem azon múlik, hogy te melyik csoportba kerülsz majd!”

Talán éppen ez volt az a mondat, amely Bernadett gyógyulásához a legtöbbet tett hozzá, és kifejezi, hogy nem a statisztikai adatok határozzák meg az életünket, a gyógyulásunkat, és nem mások a megmondhatói, hogy hová tartozunk, hanem éppen a mi életünk az, amelyből a statisztikák és a jövő elméletei készülnek.

Bármilyen nehéz küzdelem legyen is tehát a rák, bármennyire is kevéssé kecsegtetőek esetleg a reményeink, azért küzdeni mégiscsak természetes. Nem hősi dolog, csupán életigenlő. Manapság keveset foglalkozunk a halállal, mert félelmünkben életellenesnek tekintjük a halállal való foglalkozást, annak ellenére, hogy az életünk szerves része. Azok a hétköznapi hősök, akikből évről-évre egyre több van, a daganatos betegségben elhunytak és az azt túlélők tábora, csupán annyiban más talán, hogy egyszer és mindenkorra megtanult szembenézni a ténnyel, hogy nem halhatatlan, és életét ezután ennek tudatában éli.

Ne féljetek segítséget kérni!

Ma már segítő szervezetek és ingyenes programok sokasága várja a daganatos betegeket, akár a kezelések alatt, akár a gyógyulást követően, rehabilitációs céllal. Bernadett, aki maga is dolgozik a Magyar Rákellenes Liga önkénteseként, hangsúlyozta, hogy ezek a szervezetek, amellett, hogy mindenféle gyógyulást segítő programokat jelentenek a betegek számára, lehetőséget adnak a betegek közötti információcserére is, és találkozásra a sorstársakkal, amelyek számára a kezelések alatt nagyon sokat jelentettek. Egy ilyen nehéz helyzetben sokkal inkább megérthetik a beteg küzdelmét azok, akik hasonló dolgokon mennek/mentek keresztül, és olyan támogatást nyújthatnak, amelyet a beteg az érzelmileg szintén erősen érintett szeretteitől és barátaitól nem várhat el.

Milyen életmódbeli alapelveket kövessünk a rák ellen folytatott küzdelem/megelőzés során?

rákellenes diétaBernadett nem véletlenül győzött a betegséggel szemben: valóban mindent megtett. A diagnózist követő naptól kezdve onko-pszichológushoz járt, a műtétet követően dietetikust kért – kevesen tudják, hogy ezek egyéni konzultáció céljából TB finanszírozottan igénybe vehető dolgok, de szintén elérhetők a segítő szervezeteken keresztül is. Sokan panaszkodnak, hogy nem tájékoztatják őket kellően arról, hogy mit tehetnek magukért, még többen vannak, akik csak az internetről tájékozódnak, és sajnos ők azok, akik gyakran az éppen rájuk, az érzékeny és életét féltő fogyasztókra vadásznak “csodaszereikkel”.

Bernadett számára az első lépés az volt, hogy keresett egy olyan orvost, akire jó szívvel rábízta az életét. Nem, nem elfogadott egy akármilyen orvost és hazament panaszkodva, hanem választott egyet, és onnantól kezdve igyekezet maximálisan betartani annak utasításait.

Változtatott-e az életén a rák?

Természetesen igen: alkatrészek hiányoznak, lelki és testi sebeket szerzett, és igen, talán bölcsebb is lett a történtek és az eltelt idő által. De a legfontosabb változás az életében, hogy fontossá vált számára minden pillanat, és változott még valami, és ez sokkal kevésbé pozitív, és mindjárt romba is dönti a rákot túlélők csodálatos életéről és változásairól szóló mítoszokat: Bernadett hátralévő életében talán minden napot a betegsége, az attól való félelem árnyékában él le.

Minden rákos beteg fél a ráktól – attól félnek a legjobban, mert egy kiújulás, na az már makacs dolog! Sokszor többé már tényleg nem gyógyítható.

Bernadett ma már úgy gondolja, hogy nem kell feltétlenül megvárnunk a tragédiát ahhoz, hogy újraértékeljük az életünket.

Gyógyulása óta 6 év telt el, tünetmentesen. Tavaly év végén ugyan megijedt nagyon, mert csontáttétgyanúval vizsgálták, de az eredmény negatív lett, és ő összességében jól van, sikeres, egészséges, és az utolsó kezelését követő fél éven belül lefutotta még az első fél maratonját is, amelyből azóta további 5-öt is teljesített, New Yorkban, Bécsben, no meg egy egész maratont is, meg még két 30km-es távot…

Ha kíváncsi vagy Bernadett történetére, üzenetére, viszonyára az alternatív gyógymódokhoz és a teljes interjúra,

olvasd el a Minden OK webportál teljes cikkét

és a segítő szervezetek idei rákellenes világnapi programját!

berni2

***

Hasznosnak találta ezt a bejegyzést?

Ide kattintva a Facebookon is követheti a Minden OK blogot!

További hasznos cikkekért CAM (kompletmenter-alternatív medicina) és a tudomány témában

keresse fel a Minden OK webportált!

 

***

Tetszet ez a bejegyzés?

További cikkekért alternatív és kiegészítő gyógymódokról keresd a MásOk - Minden OK webportált!

Ha szeretnéd, a Facebookon is követheted a Minden OK blogot!

Minden Ok
Volna kedved velem jógázni?

Próbáld ki a Plus size jóga videókurzusomat!

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!