Minden OK blog

Nekem hiszel vagy a testednek?

A világhálón elérhető temérdek információtengerben minden egyes esetben hosszas kutatómunkát követően volna érdemes kinyilatkoztatni, hogy vajon az adott tartalom hiteles forrásokra támaszkodó, értékes tudás-e vagy csak ostoba humbug. Vajon amikor az egészségünk múlik rajta, hogyan tudjuk ebben a virtuális információ-dömpingben eldönteni, mi igaz és mi nem? Információs társadalomban élünk. Egy olyan világban, ahol eleinte az… Tovább »

Idén sem maradhat el a Movember, a férfi egészségvédelem hónapja

Idén is megrendezésre került világszerte a férfi egészségvédelem hónapja, amikor a férfiak mind bajuszt növesztenek, egészségügyi dolgozók, érintettek és önkéntesek, nemre és korra való tekintet nélkül együttesen emelik szavukat a prosztatarák és más, elsősorban vagy kiemelten férfiakat érintő daganatos megbetegedések megelőzése mellett. Természetesen a Minden OK sem maradhat ki a “buliból”, idén azonban a Movember… Tovább »

Az ánizs 13 varázslatos egészségügyi hatása

Jójó, tudom, hogy nagy mennyiségben narkotikum, de azt is tudom, hogy a nem cöliákiás gluténérzékenyek alkalmi túlkapásainak következményeit megfelelő kombinációban néhány óra alatt eligazgatja, és amúgy is! És nem utolsó sorban: az ánizs frissít és nagyon finom! *** Tetszet ez a bejegyzés? További cikkekért alternatív és kiegészítő gyógymódokról keresd a MásOk – Minden OK webportált!… Tovább »

De mégis, mire jó az organikus étrend?

Tavaly nagyböjtkor a Koffein blogon rengeteg érdekes és hasznos böjti információval láttam el az olvasókat. Idén inkább azon gondolkodtam el, hogy mi lenne, ha életmentő csodaszerek és a 40 napig tartó szemkopogtatás helyett nem is ennénk olyasmit, amivel beszennyezzük a testünket? Aztán rájöttem, hogy ilyen nincsen, és az emberek már akkor is böjtöltek, amikor még… Tovább »

6 évvel és 220 kilométerrel a rák után

Február 4-e idén is, mint 2000 óta minden évben, Rákellenes Világnap. Sokat beszélünk a rákról és következményeiről, de még mindig nagyon keveset hallani a túlélőkről: túlélők márpedig vannak! És én most elcsíptem egyet, nem is akármilyet! A manapság már-már népbetegségének számító daganatos megbetegedésekkel kapcsolatos publikációk az elmúlt években egyre inkább az érdeklődés középpontjába kerülnek –… Tovább »

Még tart az élő ételek szezonja

Szombaton reggel óvatlanul azon elhatározáson értem magam, hogy az előttem álló hétvégét az egészségemnek és a pihenésnek szentelem, és csendes sétával és meditációval indítottam a napot. Meglepő módon ezúttal nem a mérleg, nem is a tükör, sőt, még csak nem is a laboreredményeim, vagy valami rossz testi-lelki közérzet késztettek erre, hanem a egyszerűen a hedonizmusom:… Tovább »

Mit együnk és mit ne a strandon?

A természet okos. Mi több: végtelenül bölcs és támogató, és okosságát és támogatását mi sem mutatja jobban, mint az, hogy nyáron pontosan azokat az ételeket termi meg nekünk, amelyekre a legnagyobb szükségünk van testünk védelme érdekében. A Semmelweis Egyetem ETK Dietetikai és Táplálkozástudományi tanszékének docense, Veresné Dr. Bálint Márta összeállított az olvasók számára egy listát… Tovább »

Leld örömödet az étkezésben!

Amikor azt halljuk, az evés, az étel örömforrás, viszonylag kevesünknek jut eszébe, hogy a kedves beszélő nem az étel ízében rejlő élvezeti lehetőségre gondol, hanem a szervezetünkben zajló azon hormonális folyamatokra, amelyeket az egyes ételfélék befolyásolnak. Magyarán arra, hogy bizonyos ételek – a csokoládén innen és túl is – az örömérzést nem csupán ízükkel, hanem… Tovább »

Közérthető és szerethető bélügyek

Az egész úgy kezdődött, hogy elgondolkodtam azon, hogy milyen sokan is laknak a beleinkben, és ők egy afféle rugalmas egyensúlyban hozzák létre a bélflórát, ami, tévedés ne essék, nem egy új hosszúcombú celeb, akit aztán lehúzunk a média WC-jén, ha kimegy a divatból, hanem valami, ami sokkal közelebb áll a valódi illemhelyekhez, és csecsemőkorban belénk… Tovább »

Édesek és sztiviák, Isten véletek!

Lassan egy éve már, hogy először írtam a sztiviáról, akkor még – a Debreceni Egyetem kutatásai alapján – mint csodanövényről a Minden OK oldalon, ám ma szomorúan látom, hogy bizony vele kapcsolatban is felmerülnek itt-ott kétségek tudományos körökben.   Milyen egészségügyi hatásai és kockázatai lehetnek a sztiviának?   A jázminpakóca, más nevén sztivia, Dél-Amerikában őshonos,… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!