Minden OK blog

Szexuális bántalmazás miatt állt bíróság előtt a Bikram jóga megalkotója

Ez szomorú, és lehajtott fejjel üldögélve elmélkedem rajta. De nézzük meg, vajon mi áll a hír mögött! Bizonyára mindenki hallott már a hot jógákról, amelyeket 35-40 fokra felfűtött, speciális jógatermekben végeznek a gyakorlók, és minden hot jógák közül is a leghíresebb a Bikram jóga. De vajon tudományosan alátámasztottak-e a Bikram jóga által kommunikált elérhető egészségügyi… Tovább »

Méregtelenít-e a szauna?

Amit a szauna egészségügyi hatásáról eddig nem mondtak el 2. rész >> első rész | Tudományos körökben gyakran vitatott tézis az izzadással történő méregtelenítés elvi lehetősége, illetve a méregtelenítés, mint kifejezés illetve a méregtelenítő kúrák úgy általában, és bizonyos szempontból a feltevésük akár jogosnak is tekinthető. De akkor mi értelme a szaunázásnak meg a tisztítókúráknak?… Tovább »

Amit a szauna egészségügyi hatásáról eddig nem biztos, hogy elmondtak neked

A szauna pihentető, nyugtató, test- és lélekgyógyító hatása abban a pillanatban kezdődik el, amikor a forró kabinba belépve megérezzük, ahogy izmaink kisimulnak az őket szinte azonnal átható forróságban, és ott ér véget, amikor hazafelé érezzük, ahogy oxigénnel dúsulva pezseg a vér a bőrünkben, lábunkban… Arról azonban ritkán esik szó konkrétan, hogy vajon valóban jótékonyan hat-e… Tovább »

Ismerd meg a jégembert!

Légzéstechnika, amely legyőzi fagyhalált? Külföldön csak „Iceman”, azaz jégemberként emlegetik Wim Hof-ot, a holland származású gyógyítót, aki egyedülálló légzőgyakorlataival és látványos jégbemerüléseivel hódította meg a közvéleményt. Miközben mindenki által elsajátítható módszerével járja a világot, tanít és gyógyít, újra és újra megdönti saját jégbemerülési rekordjait is, noha kora alapján lassan inkább a kandalló előtt ülve kellene… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!