Minden OK blog

Az ánizs 13 varázslatos egészségügyi hatása

Jójó, tudom, hogy nagy mennyiségben narkotikum, de azt is tudom, hogy a nem cöliákiás gluténérzékenyek alkalmi túlkapásainak következményeit megfelelő kombinációban néhány óra alatt eligazgatja, és amúgy is! És nem utolsó sorban: az ánizs frissít és nagyon finom! *** Tetszet ez a bejegyzés? További cikkekért alternatív és kiegészítő gyógymódokról keresd a MásOk – Minden OK webportált!… Tovább »

HPV ABC – Hogyan is kell megelőzni a méhnyakrákot?

Lassan közeledik a szeptember, és a hetedikes lányokat érintő HPV oltás körüli sajtódömping és reklámkampányok szezonja. Véleményét hallatja orvos szakember, méhnyakrák érintettek, civil szervezetek és önjelölt megmondók (ebből én most az érintett, civil és önjelölt megmondó kategória leszek). Összeszedtem gyorsan, mit is kell tudnunk, mielőtt az oltással kapcsolatban döntést hoznánk kiskamasz lányunk feje felett vagy… Tovább »

Talpmasszázzsal a termékenységért

Szülővé válni nem mindig egyszerű feladat. Nem csak azért nehéz, mert fel kell nőni a feladathoz és a felelősségvállaláshoz, meg meg kell teremteni a gyermekünknek szánt anyagi hátteret meg ilyesmi, hanem azért is, mert sokszor mire mindez megtörténik, a szülők termékenysége lényegesen csökken, vagy már eleve a megtermékenyülést vagy beágyazódást negatívan befolyásoló testi tünetekkel érkeztek… Tovább »

Hetyke cicik és feszes idomok 30 után is, természetesen

Most, amikor már túl vagyunk a tavaszi nagytakarításon kívül-belül, kiböjtöltük, hogy húst vehessünk, és visszavonhatatlanul kitört a napsugaras meg a madárcsicsergős tavasz, óhatatlanul is eszünkbe jut, valahol ott hátul, tudatunk rejtett zugaiban, hogy ideje volna felkészülnünk a fürdőruhaszezonra. Mielőtt azonban a drága kemikáliákhoz nyúlnánk, hogy löttyedt poci és narancsbőr helyett aztán feszes cicikkel és büszkén… Tovább »

Még tart az élő ételek szezonja

Szombaton reggel óvatlanul azon elhatározáson értem magam, hogy az előttem álló hétvégét az egészségemnek és a pihenésnek szentelem, és csendes sétával és meditációval indítottam a napot. Meglepő módon ezúttal nem a mérleg, nem is a tükör, sőt, még csak nem is a laboreredményeim, vagy valami rossz testi-lelki közérzet késztettek erre, hanem a egyszerűen a hedonizmusom:… Tovább »

5 perc zen légzéssel kezelhető a hétköznapi stressz

Tudtad, hogy létezik egy olyan, Magyarországon még szinte ismeretlen módszer, amit zen légzésnek nevezhetünk? Nem viccelek, a módszer letéteményesei – beleértve jómagamat is – mindez idáig nem érezték szükségét, hogy növeljék a módszer ismertségét és népszerűségét, és magyar nyelvű útmutató sem született a témában, ezért aztán most nagyon nagy örömömre szolgál, hogy a Minden OK… Tovább »

Női tea a kismedence szerveinek egészségéért

Az első gondolat, ami erről címről eszembe jut, hogy mennyire képtelenül hangzik boldog és egészséges kismedencei szervekről beszélni egy kétszer operált, erősen megszabdalt méhnyakrákos nő tollából. Ugyanakkor azt hiszem, ez valahol előny is, mert én már biztosan állíthatom, hogy a test igenis gyógyulni akar, törekszik és képes az egyensúlyra, akár egy új, megszabdalt egyensúly felállítására… Tovább »

Nők a célcsoport? Jó célt keres? Mályvavirág házra fel!

A Mályvavirág Alapítvány felhívása Adj helyet! Tervezz meg! Fogadj örökbe! programjukra A Mályvavirág Alapítványt a “méhnyakrákos nők gyógyulásáért és a megelőzésért” hozták létre két évvel ezelőtt. Alapítója, Tóth Icó méhnyakrákos érintettként meglepődve tapasztalta, hogy akkor még Magyarországon nem létezett olyan szervezet, amely kifjezetten a méhnyakrákkal foglalkozott volna, noha ez a betegség megelőzhető, és korai felismeréssel… Tovább »

Kegel gyakorlatok – A gátizom tornáról röviden

Arnold Kegel módszerét a gátizmok erejének növelésére és állóképességük fejlesztésére dolgozta ki, amely alkalmas az inkontinencia tüneteinek csökkentésére stressz, sürgető és kevert inkontinencia esetén, illetve maximális koncentráció mellett a gyakorlatok végzésével tudatosíthatjuk, megérezhetjük és tudatosan működtethetjük a sokak számára ismeretlen, gyakran “reflexszerűen” működő izmokat. A medencefenék izomréteg, amely a szeméremcsont és farokcsont között körkörösen helyezkedik… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!