Minden OK blog

A megbocsájtás művészete

Tegye fel a kezét, akinek ha ebben a pillanatban arra kérném, hogy nevezzen meg egy olyan ember, aki iránt valamiféle haragot táplál, egyetlen ember sem jut eszébe! No, hát ők akkor most ne olvassák el ezt a bejegyzést! Hogy miért is? Mert ez a bejegyzés arról szól, hogy hogyan engedhetjük el a haragunkat, a múltat,… Tovább »

5 perc zen légzéssel kezelhető a hétköznapi stressz

Tudtad, hogy létezik egy olyan, Magyarországon még szinte ismeretlen módszer, amit zen légzésnek nevezhetünk? Nem viccelek, a módszer letéteményesei – beleértve jómagamat is – mindez idáig nem érezték szükségét, hogy növeljék a módszer ismertségét és népszerűségét, és magyar nyelvű útmutató sem született a témában, ezért aztán most nagyon nagy örömömre szolgál, hogy a Minden OK… Tovább »

Mit üzen a tested?

A SzomatoDráma módszerről dióhéjban Dr. Buda László, orvos, pszichiáter és pszichoterapeuta azonos című könyvét alig több, mint egy éve adta ki a nyitott akadémia, és ebben a könyvben illetve előadásaiban a szerző a testünkhöz fűződő viszonyunk olyan alapvető kérdéseit feszegeti, amely új megvilágításba helyezheti az egészséghez és az egész élethez való hozzáállásunkat. Alig néhány száz… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!