Minden OK blog

Amit a szauna egészségügyi hatásáról eddig nem biztos, hogy elmondtak neked

A szauna pihentető, nyugtató, test- és lélekgyógyító hatása abban a pillanatban kezdődik el, amikor a forró kabinba belépve megérezzük, ahogy izmaink kisimulnak az őket szinte azonnal átható forróságban, és ott ér véget, amikor hazafelé érezzük, ahogy oxigénnel dúsulva pezseg a vér a bőrünkben, lábunkban… Arról azonban ritkán esik szó konkrétan, hogy vajon valóban jótékonyan hat-e… Tovább »

Ismerd meg a jégembert!

Légzéstechnika, amely legyőzi fagyhalált? Külföldön csak „Iceman”, azaz jégemberként emlegetik Wim Hof-ot, a holland származású gyógyítót, aki egyedülálló légzőgyakorlataival és látványos jégbemerüléseivel hódította meg a közvéleményt. Miközben mindenki által elsajátítható módszerével járja a világot, tanít és gyógyít, újra és újra megdönti saját jégbemerülési rekordjait is, noha kora alapján lassan inkább a kandalló előtt ülve kellene… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!