Minden OK blog

Minden OK galéria

*** Tetszett ez a bejegyzés? Ide kattintva a Facebookon is követheti a Minden OK blogot! További hasznos cikkekért CAM (kompletmenter-alternatív medicina) és a tudomány témában keresse fel a Minden OK webportált! *** Tetszet ez a bejegyzés? További cikkekért alternatív és kiegészítő gyógymódokról keresd a MásOk – Minden OK webportált! Ha szeretnéd, a Facebookon is követheted… Tovább »

Gyorssegély a sajgó bütyökre

Igen, tudom, a bütyökről már írtam itt egy cikket, de akkor elsősorban arról, hogy mi is az a bütyök és mihez kezdjünk vele, hogy ne legyen.  hosszútávú feladat: tornáztatni kell, illetve kapható hozzá bütyöksín is, no meg a tartásunkra figyelve is javíthatunk rajta. De mihez kezdjünk a sajgó bütyökkel, amelyet hétköznap megviselt a lábbeli? A… Tovább »

De mégis, mire jó az organikus étrend?

Tavaly nagyböjtkor a Koffein blogon rengeteg érdekes és hasznos böjti információval láttam el az olvasókat. Idén inkább azon gondolkodtam el, hogy mi lenne, ha életmentő csodaszerek és a 40 napig tartó szemkopogtatás helyett nem is ennénk olyasmit, amivel beszennyezzük a testünket? Aztán rájöttem, hogy ilyen nincsen, és az emberek már akkor is böjtöltek, amikor még… Tovább »

6 évvel és 220 kilométerrel a rák után

Február 4-e idén is, mint 2000 óta minden évben, Rákellenes Világnap. Sokat beszélünk a rákról és következményeiről, de még mindig nagyon keveset hallani a túlélőkről: túlélők márpedig vannak! És én most elcsíptem egyet, nem is akármilyet! A manapság már-már népbetegségének számító daganatos megbetegedésekkel kapcsolatos publikációk az elmúlt években egyre inkább az érdeklődés középpontjába kerülnek –… Tovább »

Énekeld el örökre a horkolásodat!

Ha holnap a párod azt mondaná, hogy a fürdőszobából reggelente mintegy fél órán keresztül hallható gyanús, gyakran artikulálatlan sikítozásra vagy hangos mi-mi-mi-mi nyögdécselésre emlékeztető la-la-la-la hangok valójában mia-mia mozgásterápiás gyakorlatok, valószínűleg először a mentőkre gondolnál, vagy megdobálnád törölközővel. Ami biztosan nem jutna eszedbe: beíratni énektanárhoz. Pedig az amúgy nem is volna olyan nagy baj… Mielőtt… Tovább »

6 érdekesség a hagyományos kínai gyógyászatról

A fejlett nyugati világban a hetvenes évek hippi és New Age mozgalmainak térhódításával a gyógyászaton is végigsöprő keleti és alternatív hullám Közép- és Kelet-Európa kommunista államaiba jelentős késéssel érkezett meg, Magyarország mára mégis – nem is gondolnánk – a hagyományos kínai orvoslás európai nagyhatalmává válhat. Hogy lehet ez? 2015 szeptemberében megújult a hagyományos kínai orvosok… Tovább »

Szexuális bántalmazás miatt állt bíróság előtt a Bikram jóga megalkotója

Ez szomorú, és lehajtott fejjel üldögélve elmélkedem rajta. De nézzük meg, vajon mi áll a hír mögött! Bizonyára mindenki hallott már a hot jógákról, amelyeket 35-40 fokra felfűtött, speciális jógatermekben végeznek a gyakorlók, és minden hot jógák közül is a leghíresebb a Bikram jóga. De vajon tudományosan alátámasztottak-e a Bikram jóga által kommunikált elérhető egészségügyi… Tovább »

A megbocsájtás művészete

Tegye fel a kezét, akinek ha ebben a pillanatban arra kérném, hogy nevezzen meg egy olyan ember, aki iránt valamiféle haragot táplál, egyetlen ember sem jut eszébe! No, hát ők akkor most ne olvassák el ezt a bejegyzést! Hogy miért is? Mert ez a bejegyzés arról szól, hogy hogyan engedhetjük el a haragunkat, a múltat,… Tovább »

A szaunázás 63%-kal csökkenti a szívroham kockázatát

Egy hosszútávú finn tanulmányból kiderült, hogy a szauna száraz melege középkorú férfiak esetében akár 63%-kal csökkentheti a szívroham kockázatát, és meghosszabbíthatja az életüket. A finnek a szaunát a “szegény ember gyógyszertára” néven is emlegetik, ám a pontos mechanizmust, ahogy a szauna védi a szív egészségét, egyelőre nem ismerik – idézte a The Daily Telegraph a… Tovább »

A királynői tartás és a szép lábak titka – bütyköljük meg bütykeinket!

Ha bütyökről van szó, szintén nincs hiány csodaszerekből, de akárki akármit hirdet is, szerintem a bütyök titka – meglepő – mindenekelőtt a “korai felismerés”. Időben kell elkezdeni kitartóan kezelni! Segíthet továbbá a bütyöksín és a torna – no meg ez a cikk, és benne még valami, ami egyszersmind a lapos has és büszke és ragyogó… Tovább »

Még tart az élő ételek szezonja

Szombaton reggel óvatlanul azon elhatározáson értem magam, hogy az előttem álló hétvégét az egészségemnek és a pihenésnek szentelem, és csendes sétával és meditációval indítottam a napot. Meglepő módon ezúttal nem a mérleg, nem is a tükör, sőt, még csak nem is a laboreredményeim, vagy valami rossz testi-lelki közérzet késztettek erre, hanem a egyszerűen a hedonizmusom:… Tovább »

Mi a különbség a jóga és a bodyArt között?

A kérdés jogos, hiszen a bodyARTTM nagyon emlékeztethet egy dinamikus jógaórára, mégis egészen más. Vajon ha választanunk kell jóga és bodyARTTM között, akkor vajon milyen szempontok alapján dönthető el, melyik a mozgásforma áll hozzánk közelebb? Keleti hagyomány vs. nyugati kultúrkör A bodyARTTM  alapvetően funkcionális tréning, amely hagyományosnak tekinthető abból a szempontból, hogy alapját a jóga… Tovább »

Mennyibe kerül az egészség?

Ma történt, éppen amikor a betevő “magyar márka” szuper-adalékmentes zakuszkámat vettem az egyik magyar bolthálózat lokálisan azt hiszem jelentősnek számító, belvárosi nagyközértjében, hogy a kasszában álló ötvenes hölggyel való kapcsolatfelvételi kísérletként lelkesen dicsértem a kiválasztott jószágot (=zakuszka): “ez nagyon jó anyag!” – mondtam. És erre a hölgy, azt mondta: “igen, sajnos az ára is nagyon… Tovább »

Mutasd a karod, megmondom, hogy leszel-e rákos?!

Első pillantásra, amikor megláttam ezt a cikket, átfutott az agyamon: “NANE! Már az MTI-n is megjelentek az ellenőrizhetetlen eredetű egészségügyi kamucikkek, és mindenféle kétes kutatási eredményekre hivatkoznak?!” Ezúttal azonban úgy tűnik, hogy az a természetazonos gyanakvás, amelyet az alternatív egészségügy pletykalapjai és kétes hírű blogjai az elmúlt egy év kutatómunkája során nem csupán elültettek, hanem… Tovább »

Létezik-e közös nyelv a hivatalos és az alternatív gyógyászat számára?

Amikor azt mondom “alternatív gyógymódok”, biztosan számíthatunk rá, hogy rövid időn belül majd hitében erős tudományos és “tudománytalan” szakemberek ugranak egymás torkának: ki-ki a maga igazát a saját nyelvén magyarázva várja, hogy a teljesen eltérő alapvető életszemlélettel és hitrendszerrel rendelkező másik fél megtörve hulljon földre felismervén önnön ostobaságát. Amikor ma kimondom, hogy “komplementer-alternatív medicina”, a… Tovább »

Én és a mozgásom

Demeterné Szecskó Mónikával alig néhány hónapja találkoztam először, mégpedig saját gyógyítói tanulmányaim kapcsán – különlegesen együttérző és nyitott, elfogadó személyiségként ismertem meg, és nagy szeretettel köszöntöm őt, mint a MásOk – Minden OK blog első vendégbloggerét – fogadják Én és a mozgásom című írását nagyon sok szeretettel! “Amikor jógázol, nem az fontos, hogy te legyél… Tovább »

A legkülönlegesebb hétköznapi sport

A 21. század jógával és pilates-szel, no meg aerobikkal és tánccal átitatott női világában létezik egy olyan otthon is gyakorolható, egyéni és csoportos formában is végezhető módszer, amelynek gyökerei szintén évezredesek, ám a jóga és más keleti mozgáskultúrák mellett az európai hagyományból is merített, beleértve a Sebastian Kneipp vagy a Pilates alkotta mozgásvilágot és a… Tovább »

Requiem a végstádiumú daganatos gyermekekért

A mai napon számos cikk került a kezembe – valamennyi a daganatos gyermekek kezeléséről, életminőségének javításáról, és igen, esetenként a végstádiumos beteg gyermekek félelmiről végzett tudományos kutatásokat mutatta be a zeneterápia szemszögéből, és én most sírok: gyermekek heteket, hónapokat töltenek izolációs szobákban, 4-5-6 évesen, fájdalmaik vannak, szenvednek a kemótól, a sugártól, és a végén talán… Tovább »

5 perc zen légzéssel kezelhető a hétköznapi stressz

Tudtad, hogy létezik egy olyan, Magyarországon még szinte ismeretlen módszer, amit zen légzésnek nevezhetünk? Nem viccelek, a módszer letéteményesei – beleértve jómagamat is – mindez idáig nem érezték szükségét, hogy növeljék a módszer ismertségét és népszerűségét, és magyar nyelvű útmutató sem született a témában, ezért aztán most nagyon nagy örömömre szolgál, hogy a Minden OK… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!